ミズノビーリボーン体験で、背筋と、肩がすっきりしました

ミズノビーリボーンをイベントに参加した際に、体験してきました。

ミズノビーリボーン体験中

背もたれに身を預けて、リラックスできます。

3段階角度を調整できるので、写真のように、背もたれをぐっと下げて、腕をぐるぐるとまわしてみたりして、ストレッチしてみました。

気持ちよかったですよ!!

普通の座椅子のように座った感じは、少しお尻の部分が、かためのように感じました。

リビングに置いて、テレビを見たりするとき、長く座っても、このくらいのかたさが、疲れにくい気がします。

そう考えると、リラックスしているときも、ストレッチしているときも、ちょうどよいかたさなのかなと思います。

3段階に角度を調整できます。

まず、ミズノビーリボーンが、平らな状態です。

ミズノビーリボーンフラットな状態

3段階の中で、フラットな状態から、くいっと立てた状態を、1番目としていくと、2番目、3番目とリクライニングすることができます。

ミズノビーリボーン3段階角度調整1

1番目の状態で、背もたれに、くっと寄りかかれば、背筋も伸びる感じでいながらも、背骨部分にあたるので、これだけでも、意外と気持ちよかったです。

この状態なら、テレビ見ながら、ストレッチもできそうですね。

そう考えると、今使っている座椅子の代わりに使うことで、背筋が伸びて、肩もすっきりできそうですね。

ただ、気になるのが、どの位の負荷まで耐えられるのかな?

今使っている座椅子も、長い間使っているとキイキイと音がしてきて、壊れるんじゃないかと心配になることがありますからね。

完璧に壊れる前には、別の座椅子を購入したりしています。

座椅子型ストレッチポール ビー リボーンは、どうなのかな?

背もたれ部分は、壊れたりするのかな?

いつかは、壊れるかもしれないけど、すぐではないと思うので、軽いストレッチな運動くらいだし、大丈夫かもしれないですね。

ミズノビーリボーン3段階角度調整2

2番目の角度です。

ミズノビーリボーン3段階角度調整3

3番目の角度です。

角度の調整は、個人的には、2番目の角度がちょうどよいなと思います。

背筋を伸ばしたり、腕を動かすことで、簡単なストレッチができて、少しの体験でしたが、体が軽くなった気がしました。

ただ座っているだけでは、もったいないですね。

こんなに手軽に軽い運動が、できるのですからね。お手軽です。

3番目までリクライミングすると、体の負担として、腹筋が少し、きゅっと力が加わるので、腹筋も鍛えようという方には、3番目は、おすすめですよ。

ハードに運動するためというよりも、気軽に、簡単に、運動するのに適していると思うので、目的に合わせて、使いこなせれば、良いと思います。

ミズノビーリボーン ピンクとネイビー

カラーは、2種類から選べます。

ピンクとネイビーです。

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