健康に気遣う,ダイエット

食欲の秋、これからもっと寒くなると、おいしいお鍋の季節にもなります。（２０１０年１１月６日現在）

また、ますます着るものも厚着になってきます。

先日の健康診断でも、体脂肪が、気になる数値に。。。。

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