お料理や、お茶で入れてみる

身体の健康を維持するために、ミネラルというのが効果があるそうです。

ミネラルといえば、ミネラルウオーターや、食べ物に含まれているミネラル成分、アミノ酸などなど。。。

私なりに思いつくミネラルがあります。 ...