発芽十六雑穀、歯ごたえを感じながらいただきました。
やずやの発芽十六雑穀を、イベントで試食してきました。
栄養のある食事を、家族に食べてもらいたい！！と願う主婦の方も多いと思います。
食事を気にしている方は、主婦の方だけではないです。私も、独身の頃、一人暮らしをしていましたので、毎日の食事を、どうしようか？などと、考えてなるべく自分で作るようにしていました。
三度のご飯を必ず食べるのは、もちろんのこと、一人暮らししていたころは、白いご飯に、海苔をのせただけの時もありました。
こういう時に、このやずやの発芽一六雑穀を使っていたら、よかったかもしれませんね。
１人暮らしにも、おすすめしたいですね。
今は、結婚して妻に、お弁当（おにぎり）を用意してもらっています。雑穀米のおにぎりの時もあります。
１人暮らしの方も、栄養ある食事を食べる！！というのは、大変だと思うので、定期的に届けてもらえるサービスを利用すると、毎日、何を食べよう？外食ばかりでは、お金もかかるし、健康にも、ちょっと。。。
と考えなくても、安心かもしれません。
私は、男なので特に、営業先にお客様からも、食事、できてるの？などと言われたことがありました。
営業先のお客様には、娘さんがいて、娘は、安心だけど、あなたの方が、心配なのよ？と、食べなさい？と、何度か、ご飯をごちそうになったこともありました。
確かに、毎日食べる食事を用意する！さらに栄養のことも考えて！というのは、大変です。
主婦の方は、旦那さんや、お子様のために毎日考えているのだと、ありがたみを感じます。
独身の頃、そんな経験をしているので、やずやの発芽１６雑穀を試食した時、こんな思い出が、頭によぎりました。
栄養は、こういうものでとれるのだ！！ということに、気づきました。
１人暮らしをしていると、家賃やら、食費やら、光熱費やら、その他もろもろ、お給料もらってもやりくりするのが、大変でした。
無駄使いしないようにしていても、ついつい自分に負けて好きなものを、食べてしまう！何日も続くと、お小遣いも減りますからね。
今思えば、こういう時に使うお金を、やずやの発芽十六雑穀といったものに、使うとお米は、おいしく少量でも、よく噛めば噛むほど味が出て、よく噛むことで、お腹も満たされる！ということになったかもしれませんね。
使うお金を、どう使うか？独身の頃は、あまり考えなかったかも！と反省しています。
試食した発芽十六雑穀も、少しですが充分な感じがしました。
よく噛むので、腹もちも良かったです。
仕事で持っていったおにぎりが、雑穀のおにぎりでした。
お昼にいただいたのですが、一個一個食べるのに、いつも以上に噛むので、結構それだけで、お腹いっぱいになっていました。
噛むことも大事なのだと、よくいわれますが、普段食べるのが早く、あまり噛まないで飲み込むことが多いですが、さすがに、このおにぎりは、しっかり噛むことを意識して食べました。
おいしく食べました。感謝です。
2016年9月14日記事を更新しました。