まくら, 寝具, 健康に気遣う

東洋医学の中で理想の寝方は、横向きが良いというデータが、あるそうです。

充分な睡眠がとれているよ!!

という方は、良いと思うのですが、「疲れが取れない」という悩みが、あると、一日のリズムがくるってしまうこともあ ...