骨盤の歪みを治す、骨盤ウォーカーベルトを体験しました。
私が今、気になっているおなか？
メタボ対策として、おなかスリマーと一緒に購入した骨盤ウォーカーベルトを試しています。
(2010年11月20日現在）
httpss://marusuko212-blog.net/?p=175
（おなかスリマーについて体験記事を書いています。よかったらよんでみてください。）
CMでは、あっという間の効果が出るということですが、これについては、私の身体は効かないようです。
どんな効果のあるものも、時間がかかることもありますよね。
私の場合、食欲旺盛なのも、効果半減する要因になっているのでしょうね？
はじめてから、約２週間くらい経ちましたので、その効果について、ご報告します。
おなかスリマーの効果は、おなかの度合いは、見た目変わらないです。。。残念ですが。
しかし、腰痛の方にはありがたいことに負担が和らいでいるようで、このおなかスリマーを使う前までは、痛みどめもたまに使いながら生活していましたが、使用してからまだ、飲んでいないことからも、腰に効果ありと考えてもよいと思います。
これから、ますます冷えてきますので、続けたいと思います。
おなかスリマーについている、ドットの部分に効果の秘密があります。
さて、本題です。
骨盤ウォーカーベルトについてです。
骨盤ウォーカーベルト本体を広げるとこんな感じです。
上部ベルト 骨盤上部と腸骨の部分をサポートする役目
下部ベルト 上部ベルトとともに、お尻を下から支え、股関節と坐骨をサポートする役目
仙骨パット 仙骨をサポート
この三つで、サポートしています。
仙骨パットで、 ▽向きで、正しい位置にすることで安全にサポートします。
ベルトは、ゴムになっているので、グット引っ張って引き締まる感じでフックを止めます。
この位置も説明書をよく見ながら、正しい位置にして留めることが大事です。
骨盤ウォーカーベルト 正面
骨盤ウォーカーベルト 横
身につけての第一印象は、ゴムの締め付けで、きゅっと締まっているなって実感できました。
骨盤の歪みを治すことで、プロポーションがよくなるようです。
さて、早速ベルトを身につけてエクササイズしてみました。
おなかスリマーと違い、身につけただけでは、意味がなさそうなので、エクササイズを実際に行ってみました。
骨盤体操１、２、３を説明書を読みながら、ゆっくり行いました。
そのあとウォーキングも行いました。
ベルトの締め付け効果でしょうか？
歩くときにも変化がありました。
両足の太ももとの間隔がしまり楽な感じでした。
目立つような効果は見られませんが、お尻がきゅっと締まったように思います。
ウエストについては、まだまだ満足いきませんが、ベルトの穴は２つほどゆるくなったことにより、きつく締めるようになりました。
効果あったのでしょうか？私的には、実感ないのですが、効果の表れとして思うのは、お尻の部分ですか？
少し、あがってように思います。気の持ちようですかね。。。
まだまだ、続けていかないと、わからないとは思いますが、骨盤ウォーカーベルトもおなかスリマー同様に、経過を見たいと思います。
結果は、続けていればわかりますからね。。。
ちょっと楽しみです。
骨盤ウォーカーベルトは、長時間使うことは、負担も大きいですので、毎日でも少しずつ繰り返すほうが、いいと書いていありました。
マイペースに続けたいと思います。
使用感や不安なところがあれば、問い合わせてみてくださいね！
丁寧に答えてくれます。
私も、装着方法があっているのか？
などといった不安なところを質問してみました。
ちゃんと答えてくれましたので、安心して使うことが出来ました。